教师作为一种职业，承受着所有职业共同承受的压力；教师作为特殊职业，又承受着个性化的压力。

第一、过高的社会期望造成教师自我认同混乱。

农业社会，教师因“传道受业解惑”而被无限神话。工业时代，教师作为知识、技能等谋生手段的象征而被敬畏。信息时代，教师丧失主导地位，尤其是新教育中的教师开始扮演“学习的服务者”，社会角色认同的改变给教师的心理带来挑战。每到教师节前后教师被社会说成“人类灵魂的工程师”“蜡烛”“春蚕”，号召各阶层尊师重教，但实际上教师在一年中绝大多数时间是夹在学校和学生、学校与家长、学生和家长之间，很难有自己的价值判断。家长在独生子女的教育方面输不起，于是对学校教育有强烈的期待，当孩子成长与自己愿望出现偏差时则会迁怒于教师。教师的工作在全体社会成员的监督之下，处于社会舆论的焦点，压力自然是其他职业所无法体会的。

第二、职业生涯发展困惑造成教师缺乏自主性。

教师终日忙碌，无暇对自己的职业生涯进行反思和规划，经常处于被裹挟状态。大多数学校都有一套符合自己生源特点的教育教学目标系统，但很少有学校将教师作为人力资源进行系统性、阶段性的培训和开发。各部门各自为战，根据自己的目标给教师下达工作要求，教师处于被动的超负荷工作状态，很难体会到个人成长和职业生涯的进步。同时，教师职业的高付出和无法与之匹配的低回报造成强烈的心理落差。正如有的教师所说：“教师不会有休息日，无论身在何处心里想的都是学生，有时甚至进入梦里。”

第三、各种评优造成教师自我期望过高。

平时与学生交流，有的学生怀疑自己得了强迫症，什么事都反复核实，生怕出了纰漏。后来发现他的班主任好胜心强，对学生进行几乎苛刻的管理，班里学习成绩在年级名列前茅，纪律也好，是学校公认的优秀班主任。这种管理使学生少了青少年应有的活泼，多了功利；少了健康，多了焦虑。教师的教育行为对学生心理发展的影响是软性的、无法量化的。在班主任的个人能力得到高度肯定的同时，学生心理却遭受了巨大伤害，而这些可能对学生的一生产生负面影响。每个人都希望成功，在制定目标时往往忽略自己的能力，尤其是年轻的教师，工作有热情，希望自己能够有显著的成绩，却忽略了与别人的合作，给周围人带来压力，出现“循环型负性情绪互动”。